良い老化

40代のころ、自邸の庭の草いっぽん取らなかった自分。それが現在の趣味が園芸に。木や草や土や水に触れているだけで、身体の細胞が喜んでいるかのように感じる。これは「良い老い」なのだろう、流石に畑をつくろうとまでは思わないのだが、やがてそうなるのだろう。自然のものに触れるのは今の自分になくてはならない。脂肪が減りずらい、薄毛、浅い眠り・・・そして物忘れに人名忘れ(笑)。専ら今の自分には寂しい老いばかりだったが、良い老いもあると感じる今日このごろ。

それにしても暑い日が続いています、熱中症でたくさんの方が亡くなっているようです。そんな中、マスコミはひたすらにコロナを煽っているように感じます。では皆さま水分や睡眠、しっかりです。