健康診断で血圧が１５０と診断されてから、真面目に健康について考えるようになり、amazonで購入。
明日からチルチンびと「地域主義工務店」の会で東京へ出張、社内で読もうとまずは購入してみました。
２０歳若返るように頑張ります！乞うご期待！！
ちなみに２０歳というと２３歳、大学４年生・・・確かその頃の体重は６３キロぐらいだったかな。今は７１キロ、無理な数字ではないな。
うーん・・・一日一食かぁ・・・・・絶対無理だな（爆）
